piątek, 17 czerwca 2016

Endorfiny - tyle szczęścia.

Z tym stanem spotkałem się już nie raz, kto by przypuszczał , że się  tak szybko uzależnię. No i przede wszystkim ten stan mogę mieć kiedy i gdzie chcę .Piękne prawda ?  Wszystko w moich rękach ,też tak możesz.  Nie nie, to nie eksperymenty z niedozwolonymi środkami, wszystko jak najbardziej legalnie. Oczywiście mam tutaj na myśli ENDORFINY. Pokochałem ten euforyczny stan i nie zamierzam z niego rezygnować.



niedziela, 5 czerwca 2016

Alkohol a dieta .

Większość z Panów jak i ja nie wyobraża sobie lata bez zimnego piwka, nie ma nic lepszego co gasi pragnienie w upalne dni. Jak już dobrze pamiętasz odstawiłem zupełnie alkohol , nawet zimne piwko. Wielu z nas alkohol traktuje jako formę wypoczynku, jak to w weekend nie wypić zimnego piwa w większej ilości , nie wspomnę tutaj o mocniejszych alkoholach. Sam wiem po sobie jak to wyglądało.


piątek, 3 czerwca 2016

21 dni na pełnej motywacji , czyli 3 tydzień na diecie.

Witaj już pełne 3 tygodnie za mną odkąd zacząłem stosować dietę. Wiem wiem , słowo dieta mnie też się źle kojarzy, dlatego nazywam to zdrowym trybem życie. Jedno jest pewne tak już zostanie :)  Jak pamiętasz z poprzedniego posta w moim życiu pojawił się suplement TRIZER. Co mi on daję ? Powiem Ci, że mnóstwo energii której zawsze mi brakowało. Pytasz pewnie dlaczego ? Młody chłopak a brak mu energii ? No tak otyłość robi swoje. Zmieniam to na lepsze, stąd teraz trudno usiedzieć mi w   miejscu  . Dobre 10 kg mnij na wadzę , więc chyba już rozumiesz ;) TRIZER zmniejsza też chęć podjadanie między posiłkami jak i apetyt na słodkie czy to uwielbiane przez wszystkich panów piwko ;) Możesz nie wierzyć , ale już 3 tygodnie w moich ustach nie było tego złotego trunku, a potrafiłem czasem w tygodniu obalić taki czteropaczek bywało ,że na tym się nie kończyło. Teraz znajomi częstują mnie piwem , a ja grzecznie odmawiam .  I wiesz co ? Jestem z tego bardzo dumny :) Także lecimy dalej i do spisania za tydzień. Jeśli nie chcesz czekać całego tygodnia możesz mnie obserwować tutaj tam jestem co dzień :)