Mój dżem z dyni.

Dynia to cudowne warzywo, bogate w wiele wartości odżywczych. Można ją przygotować na wiele różnych sposobów. Ja dziś podzielę się z Tobą,  przepisem na pyszny dżem z dyni. Wiele osób próbując ów dżem , nie potrafiło odgadnąć z czego się składa. Naprawdę zaskakuje smakiem.

Mój sposób na domowy detoks.

Podzielę się dziś z Tobą, moim sprawdzonym sposobem jak polepszyć pracę wątroby. Jak dobrze wiesz, wątroba odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie. To istne centrum metaboliczne. Odpowiedzialna jest też za wytwarzanie żółci trawiennej , jest też magazynem wielu wartości odżywczych,witamin jak i minerałów. Jest również kluczowym organem do zachowania homeostazy organizmu. Dlatego taki detoks, to nowe życie dla Twoje wątroby. Tak , tak brzmi bardzo poważnie, w końcu ze zdrowie nie ma żartów. Masz je tylko jedno.

Szczęście , a cóż to takiego ?

W dzisiejszych czasach szczęście, postrzegane jest na wiele różnych sposobów. Dla jednego szczęście to dobrze płatna praca, a dla drugiego czas spędzony z najbliższymi. Wielu twierdzi , że nie ma w życiu szczęścia, bo wiecznie coś im nie wychodzi. Lecz na tym nie będę się dziś skupiał, ten temat wymaga osobnego postu.

Jak nasz organizm reaguje na alkohol ?

Dziś dla mnie ważna data ponieważ mija trzeci miesiąc mojej abstynencji alkoholowej. Wiem, że początki bywają trudne, wiem też, że najgorsze mam za sobą. Oj dawno nie czułem się tak silny, i wiem, że nikt mnie nie namówi do wypicia choćby głupiego piwa, stanowczo mówię NIE DLA ALKOHOLU ! Bo wiem, że od głupiego piwa wszystko się zaczyna, przerobiłem to na sobie i wiem czym to się kończy. Dlaczego czuję się taki silny? Przeżyłem święta Bożego Narodzenia bez grama alkoholu, no i nie wspomną o sylwestrze gdzie toast wznosiłem sokiem grejpfrutowym , oj tak piękne wspomnienia aż się łezka kręci w oku. Był to pierwszy taki sylwester w moim życiu , nie tylko ze względu na brak alkoholu. Czy się powtórzy , czas pokaże. No i ostatni największy TEST , po którym urosłem " Polskie Wesele ", chyba nie muszę mówić nic więcej :) Dziś będzie trochę prywaty zobaczycie, że alkohol towarzyszył mi bardzo często. Lecz poza zdjęciami podzielę się z Tobą faktami . jak alkohol działa na nasz organizm.

He he :) To zdjęcie nie z tego wesela, żeby nie było :)

Miłość takie to proste ?

Tak to piękne uczycie, którego każdy z nas doświadczył i doświadczy pewnie jeszcze nie raz. Mam nadzieję, że i ja tego doświadczę he he ;) Można by tutaj wymieniać bez końca różne przykłady miłości, z jaką możemy się spotkać na co dzień . Jest to np. miłość matki do dziecka , miłość do swojego rodzeństwa. Spójrz wszędzie  głośno o miłości. Na ulicach zakochanie,w radio  piosenki o miłości, w TV filmy o miłości . Tak tak dobrze pamiętasz nie posiadam takiego urządzenia jakim jest TV. Uwierz mi , że aby kochać prawdziwie , najpierw musisz pokochać siebie samego. Tak , tak dobrze czytasz. Pokochaj siebie samego !

Zmień swoje nawyki a zobaczysz jak zmieni się Twoje życie.

Pewnie nie zdajesz sobie sprawy, że Twoje życie składa się z określonych nawyków. Te czy inne nawyki na początku Twojego życia wykształcili Twoi rodzice. To oni nauczyli Cię , abyś rano mył zęby , przed wyjściem z domu zjadł śniadanie itp. Teraz wstając nie myślisz już o tym co masz zrobić, tylko z automatu robisz poranne czynności .To nawyki fizyczne , są także nawyki  myślowe. Znasz ten wewnętrzny głos który siedzi głęboko w Tobie i albo Cię wspiera w Twoich decyzjach lub wręcz przeciwnie. Widzisz nie zdawałeś sobie nawet z tego sprawy ? Chcesz aby Twoje życie odmieniło się ? Było lepsze ? Bez obaw wystarczy zmieniać niektóre nawyki , lub nauczyć się nowych , wszystko jest w Twoich rękach.

Cele na najbliższy rok 2017 !

Tak to już dziś wielkie zabawy i kolejny powód do świętowania, będziemy żegnać stary rok i witać nowy. W końcu każdy powód do świętowanie jest dobry, czyż nie ?  he he ;) Mój dzisiejszy dzień będzie wyglądał zdecydowanie inaczej niż zwykle, o czym mogłeś przeczytać w poprzednim poście. Żeby tradycji stała się zadość , jedna rzecz pozostanie bez zmian wyznaczę CELE  na najbliższy rok. Oj tak będzie to piękny rok , czuję to w kościach ! W końcu mówią jaki sylwester taki i cały NOWY ROK ! :)